Laat je verwennen!

Vrij 24- zo 26 nov. gezondheidsweekendArdennen met Nadine Van der Aa.

In samenwerking met Nadine zal ik aanwezig zijn om ayurvedische massages te geven.

Geniet mee van de liefdevolle en sprankelende sfeer die ons gezondheidsweekend vormgeeft.

Detox Retreats regenereren het lichaam en de organen, ze stimuleren het immuunsysteem en zorgen voor een interne stabiliteit die helpt om vermoeidheid en fysieke overbelasting te overkomen.

Specifieke behandelingen, zachte vormen van beweging en voedingsaanpassingen zorgen voor een langdurige regeneratie van het lichaam.

Dit herstellende arrangement geeft een vernieuwende zin in het leven en verleent een zichtbaar en voelbaar verkwikkend effect!

Gericht op ontgifting, verzachting en het stimuleren van de stofwisseling.

Een combinatie van de Oosterse voedingswetenschap en de traditionele Ayurveda.

Krijg zicht op wat jou ondersteunt in het ontzuren, herstellen en krachtiger maken van je lichaam, door te verdiepen in de 5 transformaties, in combinatie met Iyengar yoga begeleid door Eva en de ayurvedische massages die ik zal geven.

Wat gaan we doen?

- kookles over verzorging dikke darm - longen - huid

- yoga om te versterken en herstellen van het lichaam

- het emotionele aspect dat bij de herfst hoort, dus gevoelens en gedachten over oa loslaten. Hoe doe je dat?

- mentale processen die ons vasthouden in onze patronen en strategieën: omzetten van beperkende overtuigingen

- spirituele hygiëne omtrent onze zieletaak

- oosterse diagnose om een lichaam te leren lezen

-….

Massages kunnen apart bijgeboekt worden en worden verzorgd door mij.

Geniet van lezingen van Nadine, yoga met Eva Kamala Rodenburg, massages door mezelf, bezig zijn met voeding en de omgeving!

Iets voor jou? Laat het me weten met een mailtje terug!